Zitgym 02/03 - Cursus of workshop in Oostende
Opgelet: dit event is voorbij. Wil je toch iets gaan doen? Zoek hier snel verder Event zoeken
Soepele gewrichten en stevige spieren helpen je om fit te blijven, je evenwicht en energie op peil te houden, pijn meer onder controle te krijgen, blessures te voorkomen. Zo blijf je langer onafhankelijk en kan je veel zelf blijven doen thuis en makkelijker naar buiten om je sociale contacten te onderhouden.
Lesgeefster Danielle Slap geeft laagdrempelige en ontspannende zachte oefeningen die in (de correcte) zithouding gemakkelijk te volgen zijn en degelijk resultaat opleveren, ook op psychisch vlak (je voelt je beter in je vel, je slaapt beter en krijgt minder last van geheugenprobleempjes).
Bron: UiTinVlaanderen.be
Praktische gegevens over: "Zitgym"
| Prijsklasse | Gratis |
| Datum | Van 2 maart 2020 tot 15 augustus 2020 (ma van 14:00 tot 15:00, |
| Leeftijd vanaf | 18 jaar |
| Locatie |
Surfclub V.V.W. "Outside" OostendeKoningin Astridlaan8400 Oostende Routebeschrijving |