Zorg voor jezelf-dag aan zee 05/05 - Cursus of workshop in De Haan

Onthaasten, burn-out, stressmanagement, digitale detox, depressie, me-time, werkstress, … Dagelijks vinden we deze woorden terug in artikels, boeken en in de media. We kunnen er niet meer naast kijken!
Hoewel we het zelf niet willen, worden we vaak meegesleurd in een maatschappelijk ritme dat geen rekening houdt met ons eigen natuurlijke ritme. We gaan over onze grenzen of laten anderen er over gaan. We hebben ‘geen tijd’ om tijd te nemen voor onszelf. Onze energie lijkt wel weg te lopen.

Tijdens de Zorg voor jezelf-dag aan zee reiken wij oplossingen aan om deze situaties een halt toe te roepen.

9u - uitgebreid ontbijt in strandcafé Westhinder (einde Westdijk Wenduine)
10u - lezing ‘Zorg voor jezelf’ door Emily Condé, Mentor in zelfzorg
11-13u - zintuiglijke strandwandeling door Joost Witdoeckt, natuurgids

Max. 30 deelnemers

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische gegevens over: "Zorg voor jezelf-dag aan zee"

Prijsklasse Basistarief: 35,00 €
Datum Zo 05 mei 2019 09:00 - 13:00
Locatie
Westhinder
Zeedijk
8420 Wenduine (De Haan)
Routebeschrijving
x

Lentenieuwtjes over de Belgische kust? Ontdek onze nieuwsbrief!

Lentenieuwtjes over de Belgische kust? Ontdek onze nieuwsbrief!