Start2Crawl 27/09 - Sport en beweging in Oostende

Al altijd de juist crawltechniek willen leren? schrijf je dan in voor "start 2 crawl”.

Crawl is de meest efficiëntste zwemstijl, wanneer deze goed wordt uitgevoerd. Daarnaast is dit ook de natuurlijkste zwemslag, waardoor deze een losmakend effect heeft.

Tijdens de lessen “start 2 crawl” leer je stelselmatig de elementaire bouwstenen aan van het crawl zwemmen: beenbeweging uit de heupen, makkelijk ademhalen, overhalen met hoge ellebogen en het combineren van de beenbeweging, armbeweging en ademhaling.

VOOR WIE?
Volwassenen die minimum 100m. schoolslag kunnen zwemmen, waarbij men bij de ademhaling onderwater uitblaast. Zwemmers die de basis van crawl beheersen maar momenteel op een punt zijn, waarbij ze niet meer zelfstandig hun techniek kunnen verbeteren.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische gegevens over: "Start2Crawl"

Prijsklasse Basistarief: 100,00 €
Datum Vr 27 september 2019
Leeftijd vanaf 18 jaar
Locatie
Stedelijk zwembad oostende
Kon. Astridlaan
8400 Oostende
Routebeschrijving