Continue2Crawl 27/09 - Sport en beweging in Oostende

Heb je een basis crawl en wil je je techniek een boost geven?

Dan is “continue 2 crawl" de perfecte keuze. Tijdens deze intensieve lessenreeks helpt de lesgever de techniek van de zwemslag te optimaliseren. De bedoeling hiervan is dat elke arm/beenbeweging de optimale stuwing teweeg brengt. Waardoor we naar het einde van de reeks een efficiëntere crawlslag bekomen, wat terug wordt gereflecteerd op minder vermoeidheid en het zwemmen van langere afstanden .

VOOR WIE?
Volwassenen die minimum 100m. crawl kunnen zwemmen, waarbij men bij de ademhaling onderwater uitblaast. Zwemmers die de basis van crawl beheersen maar momenteel op een punt zijn, waarbij ze niet meer zelfstandig hun techniek kunnen verbeteren. Ook triatleten met een beperkte basis als zwemmer behoren tot deze doelgroep.

Bij voorkeur zwemmers die de voorgaande "start 2 crawl” cursus afgewerkt hebben.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische gegevens over: "Continue2Crawl"

Prijsklasse Basistarief: 100,00 €
Datum Vr 27 september 2019
Leeftijd vanaf 18 jaar
Locatie
Stedelijk zwembad oostende
Kon. Astridlaan
8400 Oostende
Routebeschrijving