Cursus Mindfulness 14/11 - Cursus of workshop in De Haan

Opgelet: dit event is voorbij. Wil je toch iets gaan doen? Zoek hier snel verder Event zoeken

Donderdagen 7, 14, 21, 28.11 & 5.12.19, telkens van 19u30 tot 21u30
Cursus Mindfulness
Mindfulness … modefenomeen of toch meer?

Tegenwoordig hoort en leest men overal over mindfulness in cursussen, boeken, … noem
maar op. Het is werkelijk een ware hype aan het worden: “mindful” leven, in het hier en nu
zijn, mediteren om rust in je hoofd te vinden…
Maar… Wat is mediteren nu eigenlijk? Wat houdt het in? Hoe doe je dat?
en vooral… Helpt het echt?

Ik vond het persoonlijk boeiend om voorbij de 'mindfulness cursus' te gaan (onder)zoeken,
voorbij de roots te kijken die we in het boeddhisme terugvinden. Er is namelijk heel veel
gelijkaardige wijsheid terug te vinden in andere culturen en recent komen er ook in het
westen meer – wetenschappelijke – studies over de impact van meditatie en mindfulness op
'onze grijze cellen'…
Wat ik er allemaal uit heb geleerd heb ik samengevat in een cursus, de 'essentie' van
mindfulness, vanuit zoveel mogelijke inzichten, en die geef ik graag door in een reeks van
vijf avonden. Theorie, zeker, de basis van alle kennis, maar ondersteund door heel veel
praktijk, want, wees eerlijk, nog nooit heeft iemand piano leren spelen door enkel theorie te
leren, toch?

Deze cursus zal plaatsvinden in de Bibliotheek Canticleer te De Haan, Grotestraat 10
Prijs: €150 voor de hele reeks
Plaatsen reserveren per mail op yogaschool.namaste@gmail.com
Reservatie definitief na storting voorschot €50 op rekening BE48 1030 4824 3727
– Beperkt aantal plaatsen –
Van harte welkom, Brigitte Impens / Yogaschool Namasté De Haan – Wenduine

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische gegevens over: "Cursus Mindfulness"

Prijsklasse Gratis
Datum Do 14 november 2019
Locatie
Bibliotheek Canticleer
Grotestraat
8420 De Haan
Routebeschrijving